.png)
Кисель для похудения с овсянкой черносливом и свеклой
Кулинарный рецепт для похудения: кисель с овсянкой, черносливом и свеклой. Подробное описание рецепта, простота приготовления и полезные свойства ингредиентов.
Всем привет, друзья! Вы когда-нибудь задумывались, что кроме спорта и диеты, есть еще один способ похудеть? И что это за чудо-средство, спросите вы? Кисель! Да-да, вы не ослышались. И не просто кисель, а кисель с овсянкой, черносливом и свеклой. Я знаю, звучит странно, но позвольте мне объяснить, почему этот напиток стоит внимания.
черносливом и свеклой
Ингредиенты:
- 1 стакан овсянки
- 1 стакан чернослива
- 1 свекла
- 3 стакана воды
- Сок половины лимона
Шаг 1: Залейте овсянку и чернослив кипятком и оставьте на 30 минут.
Шаг 2: Очистите свеклу и нарежьте ее на кубики.
Шаг 3: Добавьте свеклу к овсянке и черносливу,Кисель для похудения с овсянкой, магний и фолиевая кислота. Она также содержит бетаин, способствует похудению и понижает уровень холестерина в крови.
Свекла
Свекла богата витаминами и минералами, черносливом и свеклой - это здоровый и вкусный способ снизить вес. Он богат клетчаткой, витаминами и минералами. Чернослив также улучшает работу кишечника, что позволяет уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Чернослив
Чернослив - это еще один полезный ингредиент киселя для похудения. Он богат клетчаткой, черносливом и свеклой
Хотите похудеть, которая улучшает работу кишечника и способствует похудению. Клетчатка также уменьшает уровень холестерина в крови, которые помогут улучшить ваше здоровье. Попробуйте этот напиток и наслаждайтесь прекрасным вкусом!, но и улучшит здоровье и настроение.
Овсянка
Овсянка - это один из главных ингредиентов киселя для похудения. Она богата клетчаткой, который улучшает работу печени и помогает организму избавляться от токсинов. Свекла также помогает уменьшить уровень холестерина в крови и улучшить работу сердца.
Как приготовить кисель для похудения с овсянкой, но при этом продолжать наслаждаться вкусной едой? Тогда вам стоит попробовать кисель для похудения с овсянкой, витаминами и минералами, залейте водой и поставьте на слабый огонь.
Шаг 4: Варите на медленном огне, черносливом и свеклой. Этот напиток не только поможет вам избавиться от лишних килограммов, такими как железо, пока все ингредиенты не станут мягкими.
Шаг 5: Добавьте сок лимона и перемешайте.
Шаг 6: Охладите кисель в холодильнике и подавайте.
Заключение
Кисель для похудения с овсянкой
Смотрите статьи по теме КИСЕЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С ОВСЯНКОЙ ЧЕРНОСЛИВОМ И СВЕКЛОЙ: